“Elke dag dat je wakker wordt en er zijn mensen om je heen die gezond zijn, en je hebt te eten en een dak boven je hoofd… dat is geen vanzelfsprekendheid. Dat is een reden om intens dankbaar te zijn.”

(Keanu Reeves, acteur)

Je bekeek zojuist jouw leven van een afstand 

Dat perspectief neem je vandaag mee je dag in. Sta vandaag eens een paar keer bewust stil bij iets wat voor jou heel ‘vanzelfsprekend’ is. Dat kan je partner of je gezin zijn, je werk, een vakantie, je vrijheid, of een kopje koffie op het terras. 

We ervaren mensen, dingen of situaties al snel als heel gewoon of vanzelfsprekend. Neem deze mensen, dingen of situaties in gedachten en bedenk vandaag een paar keer heel bewust:

• Als dit er morgen ineens niet meer zou zijn, hoe waardevol is het dan nú voor mij?
• Als ik dit voor de allereerste keer zou meemaken, wat zou me dan opvallen?
• Als ik bedenk dat dit moment of deze persoon uniek en tijdelijk is, hoe zou ik er dan naar kijken?

Hierna vervolg je gewoon jouw dag.