Reflecteer – Waar ging jouw tijd naartoe?

Vandaag heb je op verschillende manieren naar je tijd gekeken. Naar wat je van plan was, wat je belangrijk vindt én naar wat er gedurende de dag daadwerkelijk gebeurde.

Neem nog een paar minuten voor de laatste terugblik.

Kijk terug op vandaag

• Wat heeft je vandaag het meest verrast aan hoe je met je tijd omgaat?
• Waar ging meer tijd naartoe dan je vooraf had gedacht?
• Waar zou je eigenlijk vaker tijd voor willen maken?
• Wat wil je na vandaag anders doen met je tijd?

What’s Nekzt?

Goed omgaan met je tijd betekent niet dat iedere minuut nuttig of productief moet zijn. Ook rust, plezier, aandacht voor anderen en soms gewoon even helemaal niets doen verdienen tijd.

Het gaat er vooral om dat je jezelf af en toe afvraagt:

Past de manier waarop ik mijn tijd besteed bij hoe ik mijn leven wil besteden?

Maak deze zin af:

Van vandaag neem ik mee dat ik mijn tijd…

Morgen: Comfortzone

Vandaag heb je gekeken naar hoe je keuzes maakt met de tijd die je hebt.

Morgen gaan we iets anders doen. Dan onderzoeken we wat er gebeurt wanneer je bewust iets doet wat niet helemaal comfortabel of vanzelfsprekend voelt.