Tijd om terug te blikken

 Je hebt inmiddels een aardig dagje achter de rug. Je onderzocht waar jouw comfortzone ligt en hebt jezelf uitgedaagd in je Challenge zone door een paar keer bewust niet voor de makkelijkste weg te kiezen.

Tijd om even te kijken wat dat met je heeft gedaan.

Hoe zit je er op dit moment bij?

Geef jezelf een cijfer van 1–10:

Hoe zit je op dit moment in je energie: ___

Mijn tevredenheid over vandaag : ___

Hoe ging het met de spelregels vandaag?: ___

Neem de spelregels van de Helweek door. Geef bij elke spelregel aan of het je gelukt, deels gelukt, of niet gelukt is om deze te volgen

✓ Gelukt
± Deels gelukt
× Niet gelukt

 Bij welke spelregel merkte je vandaag de meeste weerstand?

Buiten je comfortzone

Vandaag maakte je een paar opdrachten. Pak deze er nog eens bij.

• Welke uitdaging heeft je vandaag het meest verrast?

• Was iets achteraf makkelijker of juist moeilijker dan je vooraf had verwacht?

• Wat merkte je bij jezelf toen je bewust niet voor de makkelijkste weg koos?

Deze donderdag is nog niet voorbij…

Deze donderdag loopt anders dan de andere dagen. Normaal gesproken zou je om 22:00 uur je bed in gaan… Vandaag loopt het anders.

Straks begint De Nachtbraker.

Jij zorgt ervoor dat je goed voorbereid aan deze nacht begint.