Hoofdopdracht – Maak je to-do én not-to-do-lijst

Vandaag ga je niet alleen kijken naar wat je wilt doen, maar ook naar wat je bewust níét gaat doen.

1. Maak je to-do-lijst

Schrijf alles op wat vandaag om je aandacht vraagt. Werk, privé, kleine klusjes en dingen die al een tijdje blijven liggen.

Kijk daarna naar je lijst en kies:

Mijn 3 belangrijkste taken van vandaag:

  1.  
  2.  
  3.  

De rest mag op je lijst blijven staan, maar deze drie krijgen vandaag voorrang.

2. Maak je not-to-do-lijst

Timemanagement gaat niet alleen over meer gedaan krijgen. Het gaat ook over besluiten waar je géén tijd aan gaat geven.

Schrijf minimaal drie dingen op die je vandaag bewust niet gaat doen.

Vandaag ga ik niet:

  1.  
  2.  
  3.     

Dat kan bijvoorbeeld eindeloos nieuws kijken zijn, steeds je mail openen, overal direct op reageren, onnodig lang vergaderen of een taak oppakken die eigenlijk kan wachten.

Neem dit mee je dag in

Als alles belangrijk is, is uiteindelijk niets belangrijk.

 
VorigeVolgende