Je hebt vanmorgen bepaald wat je vandaag wilt doen. Maar een planning maken is één ding. Je dag loopt vaak anders.
Vandaag ga je daarom een klein experiment doen: je houdt gedurende één dag bij waar je tijd daadwerkelijk naartoe gaat.
Houd vandaag je tijd bij
Noteer gedurende de dag regelmatig wat je hebt gedaan en hoeveel tijd je daaraan hebt besteed.
Je hoeft niet iedere minuut te registreren. Werk bijvoorbeeld met blokken van 30 minuten of noteer het wanneer je van activiteit wisselt.
| Tijd | Wat deed ik? |
|---|---|
| 08:00 – 08:30 | __________________ |
| 08:30 – 09:00 | __________________ |
| 09:00 – 09:30 | __________________ |
| … | __________________ |
Noteer gewoon wat er werkelijk gebeurde. Dus ook reistijd, pauzes, gesprekken, scrollen, wachten, huishoudelijke dingen of iets wat onverwacht tussendoor kwam.
Probeer je dag niet mooier te maken dan hij was.
Nog niet beoordelen
Aan het einde van de dag heb je een overzicht van waar je tijd daadwerkelijk naartoe is gegaan.
Ga daar nu nog niet uitgebreid conclusies aan verbinden. Vanavond komen we erop terug.