Modus verwijst naar de mentale en emotionele toestand waarin je je bevindt. Het kan variëren van ontspannen en creatief tot gefocust en productief. Denk aan modi als verschillende ‘mentale houdingen’ die je kunt aannemen om met specifieke situaties om te gaan. Zo kan je in een creatieve modus verkeren als je nieuwe ideeën bedenkt, terwijl je in een analytische modus zit als je complexe problemen oplost.