Timemanagement

Timemanagement gaat eigenlijk veel minder over tijd dan de naam doet vermoeden. Het is niet zo dat iemand meer tijd krijgt dan de ander. Er zit nu eenmaal gewoon 24 uur in een dag. Het verschil zit dus niet in de hoeveelheid tijd die je krijgt, maar in de keuzes die je maakt.

Tijdens de Helweek word je je daar extra bewust van. Je leeft deze week namelijk volgens een vast ritme. vanaf zondag slaap je al vanaf 22.00 tot 05.00 uur en morgen blijf je zelfs de hele nacht wakker. Alleen al daardoor ziet je week er heel anders uit dan je gewend bent.

Waarschijnlijk ben je al bewuster gaan nadenken over hoe je jouw tijd besteedt tijdens deze dagen.  Waar gaat je aandacht naartoe? Waar verlies je tijd? En welke keuzes leveren je juist energie, rust of voldoening op?

Een populair thema is dat men zegt dat ze te weinig tijd hebben. Je kent het wel, mensen die vragen hoe het met je gaat. Het valt mij ieder geval op dat men vooral antwoord met dat ze het druk hebben. Maar of je nou pottenbakker bent of minister president, het is niet zo dat er ineens meer of minder uur in een dag zit. Voor iedereen is dat gelijk.  Tijd is dus niet het probleem. We laten ons wel afleiden, stellen dingen uit of vullen onze dagen met nutteloze dingen die op dat moment prettig voelen, maar uiteindelijk weinig bijdragen aan wat echt iets aan je leven toevoegt.

Dat is precies waar timemanagement over gaat. Niet over iedere minuut volplannen of zo veel mogelijk doen, maar over bewust kiezen. Kiezen waar je jouw tijd, aandacht en energie aan wilt besteden. Soms betekent dat juist ergens ‘nee’ tegen zeggen, zodat je volmondig ‘ja’ kunt zeggen tegen wat voor jou echt belangrijk is.

Misschien heb je inmiddels al ontdekt tijdens deze week dat er meer tijd in een dag zit dan je dacht. Of dat je bepaalde gewoontes wilt veranderen, omdat ze ongemerkt veel tijd kosten.

Want uiteindelijk bepaalt niet je agenda hoe je leven eruitziet. Het gaat er niet om wat je toevoegt aan je agenda, maar wat je weglaat.