PROBEER VANDAAG OOK EENS…

Kies er minimaal twee:

• 📱 Verander je omgeving. Leg iets wat je automatisch gebruikt bewust op een andere plek, bijvoorbeeld je telefoon.
• 🔄 Verander de volgorde. Doe een vaste routine vandaag eens in een andere volgorde.
• 🆕 Doe iets op een andere manier. Neem een andere route, kies een andere lunchplek, begin je werkdag anders of verander een andere kleine dagelijkse routine

Let vandaag eens op

Wat doet zo’n kleine verandering met je?

Merk je irritatie, ongemak, verwarring? Moet je er steeds bewust bij nadenken?Ook al merk je het verschil nauwelijks probeer te ontdekken wat het met je doet.