Coaching voor jongeren
Je hoeft niet eerst alles op een rijtje te hebben om een volgende stap te zetten.
Jongerencoaching.
Tijd voor jouw volgende stap.
Jongerencoaching in Woerden
kan je helpen wanneer je even vastloopt of wilt ontdekken hoe je sterker, veerkrachtiger en met meer vertrouwen verder kunt. Jong zijn betekent ook ontdekken wie je bent, wat je wilt en hoe je omgaat met alles wat op je afkomt. Soms gaat dat vanzelf. En soms kun je daar wel wat hulp bij gebruiken. Jongerencoaching in Woerden kan je helpen om samen uit te zoeken wat jij nodig hebt om verder te komen.
Misschien wil je steviger in je schoenen staan, meer vertrouwen krijgen in jezelf of beter omgaan met tegenslagen. Misschien zit je niet lekker in je vel, mis je motivatie of weet je even niet welke kant je op wilt.
Bij What’s Nekzt kijken we samen naar wat jij nodig hebt om verder te komen. We praten, onderzoeken, oefenen en doen. Zodat je niet alleen beter begrijpt wat er speelt, maar ook ontdekt wat je zelf kunt doen om weerbaarder, veerkrachtiger en met meer richting je volgende stap te zetten.
Wat haal jij eruit?
- Steviger in je schoenen
Meer vertrouwen in jezelf en makkelijker voor jezelf opkomen. - Veerkracht
Leren omgaan met tegenslagen zonder dat ze je meteen uit het veld slaan. - Meer richting
Ontdekken wat belangrijk voor je is en welke kant je op wilt. - Motivatie
Niet wachten tot je vanzelf zin krijgt, maar ontdekken wat jou helpt om in beweging te komen. - Omgaan met wat je voelt
Beter herkennen wat er in je omgaat en leren omgaan met spanning, onzekerheid of sombere gevoelens. - Keuzes maken
Minder blijven twijfelen en keuzes leren maken die bij jou passen.
Wat gaan we doen?
Geen standaard aanpak, maar samen ontdekken wat bij jou werkt. Praten als dat helpt, doen en ervaren als dat meer oplevert.
We kijken samen naar wat er speelt, waar je tegenaan loopt en wat je graag anders zou willen. Daarbij hoef je niet alles al te kunnen uitleggen of precies te weten wat je doel is.
Soms praten we, soms gaan we oefenen of ervaren. Ik stel vragen, houd je een spiegel voor en daag je uit om dingen eens anders te bekijken of uit te proberen. Stap voor stap ontdekken we wat jou helpt om verder te komen.
- Gesprekken met humor, uitdaging en soms een beetje tegengas
- Samen ontdekken wat jou motiveert
- Ruimte maken voor lastige gedachten en gevoelens en doen wat voor jouw belangrijk is
- Boksen om te ervaren wat praten niet zichtbaar maakt
- Praktische oefeningen & opdrachten
- Anders leren kijken naar terugkerende situaties
- Stappen zetten in je dagelijks leven
En hoe zit het met je ouders?
Vaak zijn het je ouders die als eerste contact opnemen. Misschien omdat zij zich zorgen maken, zien dat je ergens mee worstelt of gewoon denken dat wat extra hulp fijn kan zijn.
Maar als jij bij mij komt, gaat de coaching over jou. We kijken samen waar jij aan wilt werken en wat jij nodig hebt. Je ouders kunnen daarbij betrokken worden, maar we maken duidelijke afspraken over wat we met elkaar bespreken en wat tussen ons blijft.
Want coaching werkt een stuk beter als jij de ruimte voelt om eerlijk te zijn, zelf keuzes te maken en aan jouw doelen te werken.
Jongerencoaching in Woerden: Waar gaan we aan de slag?
De coaching vindt plaats in mijn coachpraktijk aan de Rosmolenlaan 1 in Woerden. Een plek waar we rustig kunnen praten, maar vooral ook ruimte hebben om in beweging te komen.
Want coaching hoeft wat mij betreft niet alleen vanuit een stoel. We kunnen oefenen, ervaren en natuurlijk de bokshandschoenen aantrekken.
En mocht je na afloop zin hebben in een filmpje: je hoeft niet ver. Eén ingang verder zit de bioscoop van Woerden.