0(0 Ratings)

Sterker dan je faalangst.

Wishlist

Wat ga ik leren?

  • Deze training gaat over angst en dan vooral over faalangst.
  • Iedereen herkent deze angst wel, het komt voor in alle leeftijden.
  • Het is een zorgvuldig samengestelde training, waarin; informatie, testen, oefeningen en opdrachten elkaar afwisselen om meer te weten te komen over je (faal)angst gevoelens.
  • Het zou echt te gek zijn als je door deze training je angst onder controle krijgt en sterker spanning om kan gaan.
  • Het betekend wel dat je er wat voor moet doen, als je gemotiveerd bent en alles traint, (ook buiten de training om) is de kans dat je mentaal sterker wordt het grootst.
  • Wat is faalangst precies?
  • Hoe heb jij er last van?
  • Hoe kun je ermee omgaan?
  • Deze training helpt je om faalangst aan te pakken.

Inhoud

Les 1: Wat is faalangst nou eigenlijk?
Dit is de introductie. Ik vertel wat faalangst is en we gaan kijken wat voor rol faalangst in jou leven speelt.

  • A: Oertijd vs heden
    03:37
  • Holbewoners vs de moderne mens

Les 2: Wat wil je bereiken met deze training?
Het is handig om ergens heen te werken. Ik ga er van uit dat spanning nooit helemaal weggaat, maar wanneer denk je dat jij er goed mee om kunt gaan?

Les 3: Jouw krachten.
Wat zijn je goede eigenschappen, kwaliteiten en welke successen heb je al gehaald? Dat gaan we in deze behandelen.

Les 4: Hoe leer je?
Wat voor studie type ben je eigenlijk?

Les 5: Je bent sterker dan je denkt.
Een les over de kracht van je gedachten. Denk je sterk.

Les 6: Van vaste naar een groei mindset.

Les 7: Ontdek jou spanning.
Het is handig om helder te hebben wat je precies voelt. Dat gaan we in deze les ontdekken.

Student Ratings & Reviews

Nog geen beoordeling
Nog geen beoordeling

Cursus ontwikkeld door

I
SC

Inclusief

  • - pdf's
  • - instructie filmpjes
  • - inspiratie filmpjes
  • - oefeningen
  • - opdrachten
  • - ontspanning, aandacht oefeningen
  • - tips
  • - nadenkopdrachten
  • - informatie
Gratis
Gratis toegang tot deze cursus
  • Niveau
    Alle niveaus
  • Duur
    20 uren
  • Laatst geüpdatet
    9 juni 2023

Wat heb je nodig?

  • Het enige wat deze training van je vraagt is je motivatie en de nodige tijd.
  • Veel oefeningen kun je ook buiten deze training om doen. Dit raad ik je dan ook aan.
  • We sluiten de les altijd af met een paar vragen.

Tags

Target Audience

  • Deze training is bedoeld voor jongeren uit middelbaar en hoger onderwijs.